Banana-coconut splash

3.jpg

 

Joko sinä olet törmännyt artikkeliin, jossa kerrotaan banaanin terveysvaikutuksista? Ainakin somessa tämä linkki on kietänyt varsin ahkerasti. Muutaman jutun jo tiesinkin mutta osa oli aivan uutta tietoa. Ja siitä kaikesta viisastuneena päätin heti lisätä banaanin jos toisenkin ruokavaliooni.

PMS, närästys, verenpaine, krapula ja moni muu saavat helpotusta keltaisesta kaveristamme. Ja mikä onkaan ihanampaa kuin aloittaa päivä banaani-kookos smoothiella. Ja tässä siihen maailman helpoin ohje.

 

PicMonkey%20Collage.jpg

 

1.jpg

 

Banaanin lisäksi tässä siis kookosmaitoa. Olen muuten täysin hurahtanut kookokseen. Ostin viikonloppuna purkillisen kylmäpuristettua kookosöljyä ja ah se on niin ihana ihon kosteuttaja. Oletteko kokeilleet? Nyt aamutuimaan luin jutun kookosöljyn käyttämisestä ”suuvetenä”…hmm kaikkea sitä onkin. Ehkäpä uskaltaudun testaamaan. Tämän aamun aloitin kuitenkin vielä perinteisesti kahvilla ihan sisäisesti nautittuna.

Pirteää viikonalkua, taas mennään.

 

Sade

Olen herännyt useana aamuna siihen, kun sade rummuttaa peltikattoon esin hiljaa ja sitten hiukan vaativammin. Moni manaa sateista säätä mutta mä  iteasiassa pidän sateen tyynnyttävästä ja rauhoittavasta äänestä  ja  utuisesta tunnelmasta. Sateen puhdistavasta vaikutuksesta ja  siitä kuinka se huuhtoo jotain mennessään ja tuo samalla jotain uutta tilalle. Sateen jälkeen luonto herää eloon ihan uudella tavalla ja aurinkokin tuntuu paljon ihanammalta, odotetummalta.

 

sade%20008.jpg

 

Eilen avasin terassin ovea ihan vähän saadakseni hetken nuuhkia sateen tuoksua. Sateen kastelema terassi oli kuin peili.

Kaunis.

 

sade%20002.jpg

 

sade%20003.jpg

 

Sade, kastele maan haljenneet huulet
viljan lempeäksi hymyksi
Sade, älä yllätä koditonta
lehdettömän puun tiellä
Sade, älä hukuta riisiä tyhjiksi kupeiksi
Sade, pese sokeiden silmistä unien imelä
Sade, kastele hyökkääjien aseista ruuti
Sade, pese mullasta iäksi veri
Sade, ojenna kätesi ruusuille ja siemeniä suuteleville
Sade, aivan kuin joku itkisi
ilosta.

– Tommy Tabermann –