Tuusulassa vehreällä pientaloalueella sijaitseva Rauharentola on kerroksellinen skandinaavinen koti, jota asustaa freelancer sisällöntuottaja Satu, yhdessä aviomiehensä ja 4 lapsensa kanssa. Menossa mukana on myös marsusiskokset Onneli ja Anneli sekä suloinen labradoodle Muusa, jotka saavat osansa perheen äidin sisustus- ja diy-projekteista. Satu viettää paljon aikaa yhdessä perheensä kanssa, mutta rakastaa hiljaisia hetkiä ihan vaan omassa seurassaan. Vaikka koti onkin keskiössä Sadun elämässä, on välillä mukava päästä vähän tuulettumaan.
Sadun kirjoittamalla Rauharentola-blogilla on takanaan neljävuotinen historia, johon on mahtunut monta mielenkiintoista isoa ja pientä projektia. Satu toteutti mm. 2016 Kevätmessuilla kasvihuoneen stailausprojektin yhdessä 3 muun bloggaajan kanssa. Rauharentola on koti, jota sisustetaan ja remontoidaan isolla sydämellä kaikille perheenjäsenille sopivalla rennolla tyylillä, paljon itse tehden ja toteuttaen. Sadun persoonalliset ideat ja maanläheinen tyyli ovat innostavia ja helposti mukaansa tempaavia. Rauharentolan vakiintunut lukijakunta kasvaa tasaisesti.
Tervetuloa kylään!
Haikeuttako ilmassa? Noh ehkäpä hieman. Neljä viikkoinen omien mittojen mukaan räätälöity ruokavalio on nyt loppu. Mutta kuten sanotaan vanhan loppu on aina uuden alku. Tästä lähtien olen ihan omillani, edessäni ihan toisenlainen ja toisenmakuinen elämä. Vähän jänskättää kuinka osaan soveltaa oppimaani ja kuinka saan pidettyä ruokavalioni sellaisena, että paino on edelleen laskusuuntainen. Sillä tähänhän tätä ei voi jättää.
Mitä neljässä viikossa sitten tapahtui, uskon että juuri sen te tahdotte tietää. Saavutinko asettamani tavoitteet? Tavoitteenanihan oli saavuttaa ns. normaali painoindeksi. Ja sen saavutinkin. Sen lisäksi sain rutkasti lisää virkeyttä, hyvää oloa ja ennen kaikkea kasan ihan uusia mahdollisuuksia syödä ja voida hyvin.
Paino putosi koko ruokavalion aikana reilun 5 kg:a ensin varsin nopeasti ja loppua kohden junnaten ja vähän hitaammanlaisesti. Se miten pudotus vaikutti vai vaikuttiko ulkoiseen olemukseen jää teidän arvioitavaksenne. Tässä kuvat ennen ja jälkeen.
Iso kiitos tästä mielenkiintoisesta matkasta ja sen aikana tarvitsemastani tuesta kuuluu Artulle.
Kiitos <3.
Mikäli sinä vähänkään mietit painonpudotusta ja/tai terveellisemmän elämän löytämistä niin kannustan sinua ottamaan ensimmäisen askeleen sitä kohti juuri nyt. Et varmasti tule katumaan.
(Yhteistyössä Personal Trainer Arttu)
Hieno suoritus! Jokainen kilo on mahtava saavutus ja kyllähän sinussa selvä ero näkyy 🙂 <br />
Itsekkin sain pudotettua 9 kg, mutta sitä odotettua virtaa ei ole näkynyt :/ Ehkä se palaa taas ensi kesänä 😉
Kiitos Mia. Tästä on hyvä jatkaa. Kyllä se virta tulee, kun on tullakseen ♥.