Tuusulassa vehreällä pientaloalueella sijaitseva Rauharentola on kerroksellinen skandinaavinen koti, jota asustaa freelancer sisällöntuottaja Satu, yhdessä aviomiehensä ja 4 lapsensa kanssa. Menossa mukana on myös marsusiskokset Onneli ja Anneli sekä suloinen labradoodle Muusa, jotka saavat osansa perheen äidin sisustus- ja diy-projekteista. Satu viettää paljon aikaa yhdessä perheensä kanssa, mutta rakastaa hiljaisia hetkiä ihan vaan omassa seurassaan. Vaikka koti onkin keskiössä Sadun elämässä, on välillä mukava päästä vähän tuulettumaan.
Sadun kirjoittamalla Rauharentola-blogilla on takanaan neljävuotinen historia, johon on mahtunut monta mielenkiintoista isoa ja pientä projektia. Satu toteutti mm. 2016 Kevätmessuilla kasvihuoneen stailausprojektin yhdessä 3 muun bloggaajan kanssa. Rauharentola on koti, jota sisustetaan ja remontoidaan isolla sydämellä kaikille perheenjäsenille sopivalla rennolla tyylillä, paljon itse tehden ja toteuttaen. Sadun persoonalliset ideat ja maanläheinen tyyli ovat innostavia ja helposti mukaansa tempaavia. Rauharentolan vakiintunut lukijakunta kasvaa tasaisesti.
Tervetuloa kylään!
Kuka muu tunnustaa unohtavansa vitamiinit tahallaan tai ihan vahingossa kesän ajaksi. Minä ainakin. Syksy tuo mukanaan sitten tutun purkkirivin ja päivittäiset vitskurutiinit. Ja nyt, kun syksyinen vitamiini arsenaali on hankittu ja ystäväpiirissäkin siitä keskusteltiin, mitkä ovat ne kunkin perusvitskut vai onko niitä ollenkaan. Ajattelin, että kerron nyt myös teille mitä mun purkeista löytyy.
Omega 3:sta yleiseen hyvinvointiin ja monityydyttymättömien rasvahappojen saantiin. C-vitamiinia ja sinkkiä iholle, hiuksille ja kynsille. Ja D-vitamiinia tietenkin ylläpitämään elimistön kalsiumtasoa. Nämä siis mahdollisimman terveellisen ja monipuolisen ruokavalion apuna vitamiinien ja mineraalien saamisessa.
Ensimmäistä kertaa tilasin omat luottovitamiinini Dermosililtä, C-vitamiini ja sinkki löytyikin sieltä mukavasti yhdistettynä samaan purkkiin.
Lapset meillä napsivat monivitamiinivalmistetta, jossa yhdessä tabletissa on 15 erityisesti lapsille suositeltavaa vitamiinia ja hivenainetta mm. vastustuskyvylle tärkeitä D3-vitamiinia, C-vitamiinia ja sinkkiä.Pitkälti samoja juttuja siis. Raikas purutabletti sujahtaa masuihin mukisematta.
Mitä vitamiineja sinä popsit purkista?
Samoja vitamiineja kuin sinä, sekä lisäksi vielä B-vitamiini ja säännöllisen epäsäännöllisesti magnesium : ).
Magnesiumia olen minäkin miettinyt. On niin monta vaivaa johon siitä saattaisi olla apua.
Itse suhtaudun jonkin verran skeptisesti purkista napsittaviin vitamiineihin ja niiden luonnolliseen imeytymiseen. Tästä syystä omegaa lukuunottamatta meillä napsitaankin vitamiineja purkista enemmän ja vähemmän säännöllisen epäsäännöllisesti. Talvella säännöllisemmin kuin näin kesäaikaan. <br />
<br />
Dermosilin tuotteet ovat tuttuja näitä ravintolisiä lukuunottamatta. Ehkä voisin syksyllä tsempata ja ostaa kokeeksi 🙂
Myös mulle nämä Dermon ravintolisät ovat ihan uusi tuttavuus vaikka muutoin Dermon vakioasiakas olenkin.
Mä olen tosi huono napsimaan _mitään_ vitamiineja mihinkään vuodenaikaan, yritän kovasti syödä tarpeeksi monipuolisesti ja onhan se kyllä aika haastavaa..<br />
Ipanat syövät jotain mansikanmakuista monivitamiinia, sekä mölleriä lusikasta 🙂
Mäkin olen ajoittain huono tässä hommassa mutta tsemppaamalla itseäni se kyllä onnistuu.